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导师 康双月

来源:合肥观瑜伽培训机构 日期:2026-04-02 10:50 浏览:6

康双月

2010年接触瑜伽,之后系统修习哈他瑜伽,

2014年学习阴瑜伽课程,

2015年完成中国艾扬格学院密集1课程,

2016年完成中国艾扬格学院密集2课程,

2017年于印尼艾扬格瑜伽学院开始学习TTC课程,

师从Riana A Singgih,定期前往印尼学习,

2019年通过印尼Riana yoga Elementary师资认证

另参加过功能解剖工作坊

Rita Manos脊柱侧弯工作坊

Bobby Clennel 女性瑜伽工作坊

Rita keller孕产瑜伽工作坊

Riana孕产瑜伽工作坊

内观十日课程

4000小时以上私教教学经验

6000小时以上会员课教学经验

自我练习经历:

最初因为自身的肩颈问题而接触瑜伽,一个僵硬的身体开始了瑜伽的练习,作为一个僵硬的身体进入到瑜伽的练习至今,我始终感激自己的身体,僵硬是我的财富,它让我更好地觉知身体,也帮助我更好地理解学生的身体,我常常告诉初学者“练习吧,持之以恒正确地练习,一切会随之而来”,这不是敷衍,这是我自身真切的经历。持之以恒而不执著地练习,不止观照于外在之身,在不知不觉间也会滋养内在之心灵,以瑜伽八支修正自身言行,以瑜伽悟道,好好生活,自由、喜乐

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