
完成120H基础哈他培训,涵盖体式、调整、解剖、呼吸与冥想,获RYT国际认证
周女士 — LEVEL零基础进阶瑜伽教练培训班
ABOUT US
H2O Yoga Corner瑜伽馆,专注舒适自然的瑜伽学习体验
H2O Yoga Corner瑜伽馆位于合肥市瑶海区胜利路,交通便利,停车方便。馆内配备智能冷暖空调,有效避免普通瑜伽室空气不流通的弊端,确保学员四季享受舒适自然的学习环境。开业以来,持续与世界瑜伽协会、国际瑜伽协会保持交流与学习。‘繁华中求其淡然’是H2O瑜伽馆坚持的瑜伽生活理念。
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COURSES
涵盖多学科优质课程

周女士 — LEVEL零基础进阶瑜伽教练培训班
CERTIFIED INSTRUCTORS
多位资深瑜伽导师,资质认证齐全
KEY ADVANTAGES
健康快乐、原创课程、环境优越等八大特色
H2O代表Happy和Healthy,课程在带来健康的同时也带来快乐和轻松,拒绝痛苦练习,坚持科学有效训练。
O代表Original,坚守瑜伽初心,开发原创主题新课、季节限定课程,并引进大器械普拉提、EMS黑科技等前沿内容。
位于合肥市瑶海区胜利路,交通便利、停车方便;配备智能冷暖空调、空气净化器、新风系统,维持空气清洁与含氧量。
与世界瑜伽协会、国际瑜伽协会长期保持交流与学习,教学团队同步国内外一线城市的课程体系。
倡导‘练习本身不是瑜伽,瑜伽本身就是生活’,将瑜伽融入日常,打造城市中的身心栖息地。
引进EMS黑科技、大器械普拉提等新型训练方式,提升课程专业性与实效性,满足多样化健康需求。
馆内配备具备冷暖温度调节功能的智能空调,确保学员在任何季节都能享受舒适自然的学习环境温度。
配置空气净化器、中央空调及新风系统,常年维持室内空气清洁度与适宜含氧量,守护学员呼吸健康。
LEARNING PATH
六步进阶,系统掌握瑜伽教学核心能力
瑜伽的概念与历史起源,主要流派,未来行业发展与个人规划。
初中高级体式学习,包括名称、练习步骤、变体、禁忌和功效。
学习诱引式口令、纠正式手法,安全、有效并充满爱与意识地调整每一个会员。

学习呼吸的原则、瑜伽呼吸法、调息与情绪关系,及其对每个体式的影响。
在授课中融入骨骼和肌肉解剖知识,提升体式教学的科学性与安全性。
模拟课堂训练、助教课程实践、毕业前两次60分钟模拟公开演练。
STUDENT REVIEWS
真实学员课程体验与反馈
CAMPUS LIFE
环境、教学与活动实景展示
学校环境
客厅
学校过道
教室门口
环境展示
休闲区
自习区
客厅环境
环境分享
教学情景
学习情景
上课现场
授课现场
授课实景
学习场景
教学现场
教学讲解
瑜伽教学
学习现场
教学场景
瑜伽教学现场
教学实景
校园活动
校园日常活动
学员合照
师生风采

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教学情景

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上课现场

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学习场景

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VIDEO
STUDENT LIFE
展现学员校园活动与日常训练
CAMPUS TOUR