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普拉提教练
杭州初级普拉提培训班
上课时段: 详见内容
课程特色: 杭州初级普拉提培训班,本课程强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群,同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,是一项能达到全身协调的运动。垫上普拉提最大的特点是动作平缓而清晰,不受地点的限制,相对简单易学。
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杭州普拉提教练培训班
上课时段: 详见内容
课程特色: 杭州普拉提教练培训班,本课程强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群,同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,是一项能达到全身协调的运动。垫上普拉提最大的特点是动作平缓而清晰,不受地点的限制,相对简单易学。
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