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杭州初级普拉提培训班
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课程特色： 杭州初级普拉提培训班，本课程强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群，同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，是一项能达到全身协调的运动。垫上普拉提最大的特点是动作平缓而清晰，不受地点的限制，相对简单易学。
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杭州普拉提教练培训班
上课时段： 详见内容
课程特色： 杭州普拉提教练培训班，本课程强调对核心肌群的控制、锻炼人体深层的小肌肉群，同时能够加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，是一项能达到全身协调的运动。垫上普拉提最大的特点是动作平缓而清晰，不受地点的限制，相对简单易学。
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