
科学编排+实践教学+免费复训,助你系统掌握瑜伽教学体系!
黄同学 — 高级瑜伽教练全科培训班
ABOUT US
杭州首家专业瑜伽教育机构
一水玄瑜伽学院由陈曙星老师于2010年创建,是杭州首家专业瑜伽教育机构。陈老师自1992年起投身大众健康事业,2002年任杭州师范大学钱江学院瑜伽专业教师,被誉为瑜伽界的“学院风”代表。学院以《止于起点》瑜伽师资培训系统为核心,主编《流动的生命》《止于起点》等专著及浙江省新形态教材。拥有超8000小时大众健康教学与5000小时教练培训经验,课程由陈曙星老师亲自设计并授课,教学质量坚实可靠。
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精选优质课程,满足多样学习需求

黄同学 — 高级瑜伽教练全科培训班
KEY FEATURES
八大核心优势,助力专业成长
课程按模块科学编排,循序渐进:Ⅰ寻根溯源、Ⅱ研习亲证、Ⅲ明心见性,夯实理论基础,强化教学实践,深化生命体悟。
强调模拟教学、教案编写、体式纠正与辅助手法训练,让学员在真实教学场景中掌握授课能力,提升教学胜任力。
以《瑜伽经》《黄帝内经》为经典依托,系统讲授瑜伽哲学、三脉七轮、瑜伽生理学与心理学,传承东方智慧本源。
融合人体骨骼、关节、肌肉及内分泌系统知识,从运动生理学与解剖学角度解析体式原理,提升练习的安全性与科学性。
完成培训可获得权威认证证书,具备行业认可资质,为职业发展提供参考依据。
为参训学员提供免费复训机会,支持持续精进,巩固所学,应对教学实践中的新挑战。
为优秀学员提供留馆任教机会,搭建从学习到就业的衔接路径,助力职业发展与成长。
设置瑜伽教练、瑜伽行者、瑜伽导师三类进阶课程,支持不同目标学员按需选择1+2、1+3或1+2+3组合学习。
LEARNING PATH
四步系统化瑜伽学习体系
学习瑜伽的真相、主要人物与流派、练习起点与原则,夯实生理学与解剖学基础,充分理解瑜伽来龙去脉。
掌握常用体式名称、过程、要点与功效,模拟教学、编写教案,学会辅助与纠正,掌握各类课程教学方法。

深入研习呼吸法、收束法、清洁法、冥想等瑜伽古法,融合瑜伽生理学、心理学及中国经典,探索生命智慧。
采用科学的课程编排,结合实践式教学,确保学员系统掌握正确的练习方式与正统的哲学理论。
STUDENT REVIEWS
真实学员学习体验与收获分享
CAMPUS LIFE
展示学校环境与授课场景

教室走廊

更衣室

教室环境

学校一角

休闲环境

教室一角
FAQ
解答家长和学生关心的问题
导读现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性,瑜伽作为全球最为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。前一段时间,我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们一水玄瑜伽的培训师资...
导读现在人们生活水平逐步提高,越来越追求身体的健康,瑜伽馆如雨后春笋般出现,人们对学习瑜伽的好处认识越来越深,很多零基础的学员都开始学习瑜伽了。前一段时间,我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们一水玄瑜伽的学习环境,今天,我就来带大家看看我们学院的环境设施。一、一水玄学院环境 ...
导读一水玄瑜伽封闭式密集培训,理论全面详实,体式要点精准,适应瑜伽教学实践要求;一年以上不间断地练习体会,资深老师面对面地指导与交流,在每一个体式,每一次呼吸,每一个日常生活中领悟瑜伽的内涵与禅意。前一段时间,我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们一水玄瑜伽的学习氛围,今天,我就来给大家看看我们学院...
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