杭州爱搏体育培训学校课程表-学费

杭州羽毛球基础训练培训班

上课时段：详见内容

课程特色：羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制，运动强度可大可小，由参与者的实际情况决定，所以，男女老少及儿童都可参与。

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杭州足球基础提高班

上课时段：详见内容

课程特色：杭州足球基础提高班，本课程适合5岁以上，零基础，提高，学习内容脚步移动、踢球、停球、头顶球、运控球、抢截球、掷界外球、守门员技术、射门技术和简单的战术、团队协作、提高对足球运动的认识及欣赏能力、培养对足球运动的兴趣。身体素质练习：长跑、冲刺跑、往返跑、俯卧撑、蛙跳等身体素质练习。

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杭州网球基础培训班

上课时段：详见内容

课程特色：杭州网球基础培训班，本课程适合7岁以上，零基础，提高，学习内容握拍法、发球与接发球、步伐、球感、正反手原地击球、正反手底线移动中击球、比赛规则、综合训练…等建立正确的发力和动作框架。反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。

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杭州游泳基础培训班

上课时段：详见内容

课程特色：游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目

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