东莞壹梵瑜伽普拉提培训中心-秉承瑜伽古老的传统体系

INTRODUCTION

学院简介

专注瑜伽与普拉提专业教学，多元课程+权威师资

壹梵瑜伽普拉提学院

壹梵瑜伽普拉提学院专注瑜伽与普拉提专业教学，开设哈他、流瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、纤体瑜伽、舞韵瑜伽等多元课程，涵盖垫上普拉提、小球丰胸、动感塑臀、瘦腰美腿、魔力圈美背等特色训练。场馆环境优雅自然，坚持小班授课，注重肌肉神经感应与功能训练。师资团队持有全美RYT200、中国瑜伽联盟高级认证、维密体雕、产后修复、3D解剖、颈肩理疗等多项权威资质，助学员科学塑形、健康修身。

5+名资深导师

6+主营特色项目

7+年办学历史

500+年招生体量

POPULAR COURSES

专业师资

多位国际认证瑜伽及普拉提导师

CORE STRENGTHS

核心优势

多元认证、系统课程与个性化教学体系

多元导师认证
师资团队持有全美RYT200、中国瑜伽联盟高级普拉提、维密体雕、空中瑜伽Ⅰ-Ⅲ级、产后修复等30+项专业认证
系统课程体系
涵盖零基础教练培训、普拉提精英私教、空中瑜伽、维密减脂塑形、孕产修复等全周期专业课程体系
小班个性教学
开设肩颈理疗、富贵包调理、开髋一字马、舞韵、高温瑜伽等小班课，提供针对性、个性化指导
私教专属服务
尊享一对一私教服务，为备孕、产前产后人群定制瑜伽方案，兼顾健康调理与体态管理

核心功能训练
普拉提课程专注深层小肌肉群锻炼，改善体态平衡，提升核心控制力与躯干活动能力
东方康复融合
融合心孕东方产后修复、毕博士颈肩功能诊断与运动治疗、诺亚3D解剖等东方康复理念
身心疗愈并重
引入音钵疗愈、禅修觉知、日式小颜整骨等身心整合课程，提升内在觉察与外在状态
传统现代结合
秉承瑜伽古老传统体系，融合现代运动康复与科学解剖知识，打造专业可信的教学体系

LEARNING PATH

学习路径

六步科学教学流程，助力学员稳步提升

01
专业测评
科学诊断学生问题成因，结合学习分析测评系统开展个性化评估。
02
定制方案
依据测评结果，匹配全美RYT200、中国瑜伽联盟等权威认证课程体系。
03
小班教学
采用小班课形式，涵盖垫上普拉提、空中瑜伽、流瑜伽、肩颈理疗等多元内容。

04
分阶训练
设置初中高级导师培训路径，含哈他瑜伽、阴瑜伽、轮瑜伽、舞韵瑜伽等进阶模块。
05
实操实训
融入心孕东方产后修复、诺亚3D肌肉功能解剖、严华空中悬吊等实训认证内容。
06
体态优化
专注维密体雕极塑美腿美臀美腹、优资体态训练营等专项体态改善课程。

STUDENT REVIEWS

学员评价

真实学员学习体验与成果分享

壹梵瑜伽的课程体系非常系统，从零基础瑜伽教练培训到维密天使减脂塑形、空中瑜伽专业导师培训，覆盖全面。教学特别注重个性化，小班课+一对一私教结合，像我的备孕产前指导就特别细致。老师用不同授课风格讲解，让我很快融入瑜伽氛围。
李女士
零基础瑜伽导师专业培训课程
在壹梵学普拉提教练课程收获远超预期！课程不仅涵盖垫上普拉提，还融合3D肌肉功能解剖、颈肩功能诊断与运动治疗等专业内容。老师全部持证上岗，比如严华老师的空中悬吊+Becy地面徒手理疗工作坊，实操性强、逻辑清晰。
王先生
普拉提瑜伽导师专业培训课程
产后修复课太贴心了！心孕东方实训认证体系很扎实，孕期到产后全程覆盖，老师会根据个人体态定制方案。我上了M0产后恢复团课+一对一私教，马甲线和盆底肌恢复都看得见效果。
陈女士
壹梵瑜伽产后修复实训课程
空中瑜伽I-III级课程层层递进，从基础悬吊到高阶流动编排，安全性和美感兼顾。老师是全美RYT200认证+空中瑜伽高级导师，示范精准、保护到位。小班教学确保每位学员都能获得充分指导，开髋、挺拔气质、核心稳定同步提升，练完体态明显更轻盈舒展。
赵先生
零基础瑜伽导师专业培训课程
维密天使减脂塑形课不是单纯跳操，而是融合LINXIN PILATES极塑认证、孙晶维密体雕体系和优资体态训练营内容，科学又高效。老师对肌肉发力点、呼吸节奏、动作轨迹把控非常专业，几周下来肩颈放松、马甲线初现，连同事都说我站姿坐姿都更挺拔了。
黄女士
壹梵瑜伽维密天使塑形课程
高温瑜伽排毒养颜小班课体验感很强！温度、时长、序列编排都经过精心设计，配合呼吸法和冥想引导，出汗通透但不虚脱。老师有中科院心理所心理咨询师资质和觉瑜伽禅修疗愈背景，课堂氛围宁静又有力量，练完身心轻松，睡眠和气色都有改善。
张先生
零基础瑜伽导师专业培训课程
舞韵瑜伽小班课把东方美学和瑜伽体式完美结合，老师有日式小颜面部徒手整骨和音钵疗愈资质，课程中加入面部经络疏通和气息引导，练完不仅体态优雅，连面部线条都更柔和了。
林女士
普拉提瑜伽导师专业培训课程