东莞喜木瑜伽培训学院瑜伽课程表-学费

东莞瑜伽教练培训班

上课时段：详见内容

课程特色：东莞瑜伽教练培训班通过学习，你可以掌握瑜伽最标准的基本动作技术，了解如何编排一节有效的流瑜伽课程，并很好的教授给你的学员，同时通过学习帮助你提高柔韧性和加强肌肉力量，加深对瑜伽的理解。

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东莞维密天使培训班

上课时段：详见内容

课程特色：东莞维密天使培训班适合希望改变自己，让自己变得更加耀眼迷人的每一位学员。

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东莞空中瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：空中瑜伽，其灵感来自于舞蹈。它结合了世界上好的健身方法的好处，如传统瑜伽、普拉提、舞蹈、空中杂技和攀岩。这种锻炼集合并深入动员身体和心灵的全面运动。通过练习空中瑜伽，您在保持身体健康的同时，还可以维持心灵平衡。空中瑜伽提出集中精力，**适当的调整，防止其它空中健身方法造成的常见伤害。

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东莞哈他瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：本课程为初级哈他瑜伽课程的编排,练习和教授哈他初级瑜伽体式理论，体式实践，热身体式教学，拜日教学与排课实习，这些是瑜伽老师必学之基础。

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东莞孕产瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。

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