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长沙哈他RYT200小时瑜伽初级班

上课时段：详见内容

课程特色：哈他RYT200小时瑜伽课程包括冥想、体式、呼吸、收束法、清洁法、阿育吠陀理疗、瑜伽哲学、解剖学、排课及上课技巧、职业规划等，另外赠送高温瑜伽、瑜伽轮、流瑜伽等课程。

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长沙阿斯汤伽瑜伽教练培训班

上课时段：详见内容

课程特色：长沙阿斯汤伽瑜伽教练课程体系讲求依赖自身的练习，抛开不必要的累赘辅助，以自我的“体位静默练习”占据主调以及Vinyasas结合而成的连续性动作(呼吸与体位的串联)，它的初级体位帮助清理体内毒素，中体位梳理神经系统，效果异常显著。

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