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重庆小团课教练认证培训班
上课时段: 详见内容
课程特色: 有一定控场能力和专业健身技能,能够带领2-10名锻炼者完成特定小团体训练课程的教练。小团体课程是当前迅速发展的多功能多品类工作室和单品类工作室的核心课程。
请咨询 108人感兴趣
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重庆青少儿运动专家认证培训班
上课时段: 详见内容
课程特色: 该课程有赛普研发的“运动训练阶梯模型”,为健身人群提高身体基本能力、健康水平、运动表现提供了一套完善全面的训练体系。能更有效地帮助健身教练判断客户的身体状态所处的层级,使教练精准制定出与客户相匹配的运动训练方案。
请咨询 68人感兴趣
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重庆全能教练双证班
上课时段: 详见内容
课程特色: 您将有能力和机会真正的改变客户的生活方式和体型体态,通过激励和指导实现客户无法单独完成的锻炼目标。随着市场的变化,培养满足各种需求能力的私教,让学员获得高薪就业的机会,在市场中有持续的竞争力
请咨询 63人感兴趣
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重庆健身增肌培训班
上课时段: 详见内容
课程特色: 本课程目的是强身健体,抵抗衰老速度,第二个目的是为了减掉赘肉,让身材恢复苗条,第三个目的是增肌提高肌肉维度,练出发达的肌肉身材,提高自身的魅力指数,增肌需要把握正确的技巧,不断优化健身方案,并且坚持足够的时间,才能让你的身材发生变化。
请咨询 68人感兴趣
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重庆格斗培训课程
上课时段: 详见内容
课程特色: 该课程可以利用格斗的锻炼方法来起到增强身体素质的功效,对于不少男性朋友们来说都会坚持进行格斗的锻炼,这样不仅可以帮助防身,对健康也有好处
请咨询 77人感兴趣
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重庆健身伸展训练培训课程
上课时段: 详见内容
课程特色: 该课程拉伸可以疏通经络,预防肩腰腿痛,拉伸可以有效疏通人体的静脉和膀胱的经络,达到强化肾功能的效果。除此之外,不仅可以缓解身心紧张。
请咨询 61人感兴趣
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重庆私人健身教练高级认证班
上课时段: 详见内容
课程特色: 该课程包含了实践课程与理论课程,在实践课程中主要讲解胸部,背部,肩部,手臂,以及下肢肌肉的训练动作。课程包含详细的力量训练动作教学,能够让学员学会肌肉力量、肌肉耐力、肌肉围度训练的方案设计和实际应用,使学员能够帮助客户达成增肌、减脂、塑型、增强心肺功能、提升身体代谢的训练目标。
请咨询 63人感兴趣
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重庆女子产后塑形瑜伽培训课程
上课时段: 详见内容
课程特色: 产后瑜伽练习是为了促进盆骨运动,无论是自然生产还是剖腹产,产后瑜伽都有好处;产后瑜伽的动作有助于女性恢复苗条的体型,保护内脏,改善身体虚弱,提高皮肤弹性。
请咨询 378人感兴趣
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重庆急速塑形普拉提培训课程
上课时段: 详见内容
课程特色: 普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,有规律的普拉提练习将有效地改善身体的柔韧和力量,这将显而易见地影响身体的全面健康,同时练习也帮助治愈长期或短期的伤痛,即便是日常的一些简单的活动也会导致疼痛或身体问题
请咨询 122人感兴趣
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重庆普拉提大器械专项认证培训班
上课时段: 详见内容
课程特色: 课时半个月掌握垫上普拉提、大器械常见知识点,采用理论+实操,还原健身房教学场景学完就能用
请咨询 145人感兴趣
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