成都Maya Yoga瑜伽培训学院基础课程课程表-学费

成都玛亚舞韵瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚舞韵瑜伽培训班，本课程能使人由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

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成都玛亚流瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚流瑜伽培训班，本课程难度逐渐加大，由简到难，从核心体式区分左右，以跨立的体式为最好选择，直至所有核心体式进行的锻炼不同，全面，不重复锻炼意义。

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成都玛亚阴瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚阴瑜伽培训班，本课程的阴瑜伽培训体系是杨院长以阴瑜伽多年练习的感悟，结合肌肉解剖与运动理疗创造出的- -套独特的培训体系。针对初学者们能快速修身、加强心肺功能及改善体态的有氧训练，练习腹部核心，还有就是能够让背部得到更好的放松和支持。

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成都玛亚弹力带培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚弹力带培训班，本课程针对瑜伽爱好者，想要从事瑜伽行业者，会员练习等，提供一种万能训练小工具，从塑型到康复到矫正，本课程都能起到非常重要的作用，弹力带产生的力量曲线非常类似于，人类关节运动产生的力量曲线。

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成都玛亚轮瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚轮瑜伽培训班，本课程通过瑜伽轮的练习在后弯中对身体有更多的感受和发现，还能够利用瑜伽轮来练习腹部核心，还有就是能够让背部得到更好的放松和支持。

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成都玛亚空中瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚空中瑜伽培训班，本课程通过反重力,改善下垂的内脏器官和面部松弛，保持年轻态，使压缩的脊柱受重力影响保持垂直地拉长延展，矫正脊柱侧弯、腰椎盘突出和颈椎劳损病患者在中空瑜伽练习中,不稳定性不可控性加剧，利用不稳定因素来调整身体平衡性，提升专注力,更能有效改善睡眠质量。

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成都玛亚球瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚球瑜伽培训班，本课程针对腹部，背部，腰部等主要部位。练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。

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成都玛亚徒手普拉提培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚徒手普拉提培训班，本课程针对私教以及团课相关从业人士所推出的一项全新进阶课程，针对性强，更适合现代人士的需求。从而影响肌肉发展失衡而导致不良体态。通过姿势的评估，帮助客户改善姿态，提高人体中轴核心的稳定性，缓解人体肩颈问题以及下肢问题。

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成都玛亚瑜伽基础教练班

上课时段：详见内容

课程特色：成都玛亚瑜伽基础教练班，本课程采用统一管理，统一教学，目前在省内已有多家直营店及分店，瑜伽由调身、调息、调心、三位一体的功法组成，常练习瑜伽者不仅身体可被净化，身心和精神也可被净化，并能把人散乱的精神集中并使之平静下来。

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