五天的学习让我收获远超预期，不仅系统掌握了骨雕体雕的核心手法，更对身体管理有了全新认知。原来不是越瘦越好，养成易瘦体质才是关键。安旎老师授课方式亲切自然，把复杂的知识用通俗易懂的方式讲解，还会每天带我们回顾前一天内容，确保每位学员都能掌握。她毫无保留地亲身示范。

李女士

维密塑形瑜伽进修提升课程

一开始还担心课程太专业听不懂，但安旎老师的课堂轻松又高效，完全不会枯燥。她不仅教技术，更引导我们觉察自身、了解身体真正的需求。通过学习我明白了不能盲目减脂，科学调理才是根本。老师总是耐心解答各种问题，甚至用自己的身体做示范。

王同学

孕产产康瑜伽进修提升课程

虽然是少数男学员，但整个学习氛围非常包容温暖。安旎老师专业知识扎实，教学细致入微，每一个手法都反复指导直到掌握。我不仅学会了实用技能，更理解了身体结构与健康美的关系。课程中体会到的被尊重与被关注，让我感受到教育的温度。

陈先生

零基础瑜伽培训初级入门课程

课程内容实用性强，从理论到实操层层递进。安旎老师善于调动课堂气氛，让学习变得有趣而不枯燥。她总结的知识点通俗易懂，便于记忆和应用。在练习过程中，老师始终陪伴在旁，及时纠正动作，确保每位学员都能准确掌握。

周同学

维密塑形瑜伽进修提升课程

从第一天怀疑‘我能学会吗’，到最后一天不舍下课，这门课给了我太多惊喜。安旎老师不是单向输出，而是不断启发我们提问、试错、反思。比如学骨盆手法时，她鼓励我们先感受自己、再对比模型、最后上手操作，每一步都有支撑。

赵女士

400TTC双项瑜伽私教课程