成都圣珈瑜伽培训学院课程表-学费

成都维密塑型培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都维密塑型培训班，通过维密训练唤醒身体小肌肉群达到塑形效果。维密塑形是当今全球最风靡、时尚、实用的极速减肥塑形高有氧课程。

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成都球瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都球瑜伽培训班，针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。

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成都轮瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都轮瑜伽培训班，纠正不良坐姿导致含胸驼背，帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节。

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成都空中瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都空中瑜伽培训班，通过专业吊床的辅助，配合时间或会呼吸完成各种瑜伽体式，更有效的找到各个体式的感觉以及调节参与的肌肉训练，特别是深层肌肉训练。

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成都精准正位培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都精准正位培训班，以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习最正确的瑜伽。

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成都寰宇瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都寰宇瑜伽培训班，创意丰富而具有逻辑的顺序编排，学生们会感受到在各层次上(Maya Kosha)平衡、一致的效果；包括身体层、能量层、情绪层、理智层及意识层，从而达到平静，归一的状态！

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成都普拉提瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都普拉提瑜伽培训班，针对身体核心及深层肌肉群的训练，有效地增加身体稳定性，增加力的转递速度，提高技术动作的功效，有利于运动成绩的提高。

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成都理疗瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都理疗瑜伽培训班，人体理疗瑜伽是应用各种物理因素作用于人体称为物理瑜伽疗法，简称理疗瑜伽，在国外，理疗瑜伽在瑜伽领域迅速崛起，各项运动专业队伍都借助理疗瑜伽帮助运动员进行康复。

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成都基础教练班

上课时段：详见内容

课程特色：成都基础教练班，零基础入门的初学者、热爱瑜伽文化和喜欢健身运动者、希望从事瑜伽工作者、准备创业开馆者、想快速瘦身塑形打造完美身材者

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成都孕产瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：成都孕产瑜伽培训，孕产瑜伽瑜伽练习能平衡不断增大的腹部并保持良好的体态，还能有助于分娩前打开骨盆。调整对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。

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