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北京精准拉伸培训课程

上课时段：详见内容

课程特色：针对个人的身体状况制定的一种科学的定量化的拉伸方案，根据拉伸者的健康状况体适能水平及拉伸目的而确定其适当的运动频率、强度、时间、运动类型，使拉伸者进行有计划的周期性的指导方案

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北京垫上普拉提初中高级培训课程

上课时段：详见内容

课程特色：学习垫上普拉提的运动原则，练习注意事项与禁忌人群、垫上预备动作及初中级普拉提动作实践动作分析和练习、初中级垫上普拉提教学步骤及要点等内容

请咨询 72人感兴趣

北京健身指导师培训班

上课时段：详见内容

课程特色：具备系统的知识体系，掌握健身教练基础知识、实际操作能力，具备运动损伤与康复的专业处理能力，能够处理突发情；熟练掌握增肌减脂，体态调整，运动康复技能，以及满足青少年，特殊人群等客户需求

请咨询 95人感兴趣

北京健身教练资格证培训班

上课时段：详见内容

课程特色：为了贯彻落实《体育强国建设纲要》，适应国家职业资格改革要求，加快推进体育技能人才队伍培养和建设，提高服务全民健身能力

请咨询 81人感兴趣

北京运动健康营养师培训课程

上课时段：详见内容

课程特色：本课程分析健身健美人群体能训练的营养需求，制定膳食营养计划和运动补剂使用方案，使身体能够快速恢复，满足身体的增肌减脂需求

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北京精品普拉提大器械课程

上课时段：详见内容

课程特色：把普拉提私教技术产品化，标准化，流程化，可复制化，缩短教练自我整合的时间，提升教练员的自信和应对能力，对教练，私教部产品的快速落地转化，实现业绩收入倍增

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