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上海普拉提教练培训课程
上课时段： 详见内容
课程特色： 普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能，是一种康复运动，可以说是所有运动的基础。
请咨询 391人感兴趣
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上海青少年体适能中考体育培训课程
上课时段： 详见内容
课程特色： 由国内外专业青少儿体适能教研团队研发，针对亚洲青少设计训练体系全程参与课程研发，联合提供技术支持,确保课程体系的专业性、科学性、先进性。主要学习方向有中考体育和青少年体适能两个方向。
请咨询 197人感兴趣
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上海普拉提体态纠正培训课程
上课时段： 详见内容
课程特色： 本课程可以改善肌肉失衡、加强腰部及腹部核心力量，并改善体形以预防慢性劳损的运动，普拉提是由Joseph Pilates于20世纪初发展的一种体适能运动，它包括了Joseph Pilates所发明的工作室器械训练及垫上体操。
请咨询 150人感兴趣
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上海健身大团课教练培训课程
上课时段： 详见内容
课程特色： 本课程主要学习大团课训练的训练概述、完美动作技术、讲解教授技术、沟通联系，课程精髓等内容，采用理论+实践相结合的教学方式，资深教师指导，学完就会运用。
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