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全部课程瑜伽

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上海闵行区哈他瑜伽专业辅导班

上课时段：详见内容

课程特色：上海闵行区哈他瑜伽专业辅导班从体位姿势开始练习，学员在课程中主要学习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。课程教学中以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。

请咨询 76人感兴趣

上海闵行区理疗瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：上海闵行区理疗瑜伽培训班教导学员专业的理疗瑜伽知识。理疗瑜伽是把瑜伽的方法运用在治疗方面，通俗易懂，非常容易上手。假如你还没开始接触理疗，ARJUN老师的课程一定是一个很轻松很容易让你消化吸收的课程。

请咨询 318人感兴趣

上海闵行区曼陀罗瑜伽培训班

上课时段：详见内容

课程特色：上海闵行区曼陀罗瑜伽培训班比较侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。在练习过程中，唯有当动作与呼吸的频率协调一致时，联系这才能充分享有该瑜伽体式蕴含的益处。

请咨询 391人感兴趣

上海阿斯汤加瑜伽冥想高级体位学习班

上课时段：详见内容

课程特色：上海阿斯汤加瑜伽冥想高级体位学习班教导学员专业的阿斯汤加瑜伽技术。阿斯汤加瑜伽是一种传统严谨的，身心有效的练习，有一定的练习强度，需要练习者循序渐进培养练习，它会快速有效的增加你身体的力量和柔韧性，清洁身体，由于其中系统的专注方法，被称之为“运动的冥想。

2680元 82人感兴趣

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