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广州哈他瑜伽专业培训班

上课时段：详见内容

课程特色：又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(ta)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。

请咨询 213人感兴趣

广州哈他瑜伽教练系统培训班

上课时段：详见内容

课程特色：哈他瑜伽是一种用于个人转变的综合体系—身体、心理、情感和精神。每节课都包含了体式的讲解、深度放松、呼吸练习、冥想和如何辅导会员，鼓励任何年龄和条件的学员都以他们自己的节奏探索每一种体式，用心观察所发生的事而不作任何评价。

12000 147人感兴趣

广州普拉提专业培训班

上课时段：详见内容

课程特色：狭义普拉提运动：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。

请咨询 49人感兴趣

广州流瑜伽专业培训班

上课时段：详见内容

课程特色：流瑜伽是古老的瑜伽在从印度传播到西方后，由欧美人所演绎出的极富魅力的习练方式，她在欧美诞生并确立其流派，之后迅速得以发展。

请咨询 147人感兴趣

广州阴瑜伽专业培训班

上课时段：详见内容

课程特色：阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

请咨询 95人感兴趣

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