毕业于湖南师范大学运动训练专业；原湖南师范大学校田径队队员；国家田径一级裁判；100米国家一级运动员；200米国家二级运动员；400米国家二级运动员。带过多期体考吧训练营，带队学员接近百人考入体院类，综合性，师范类大学数十名学员，提倡科学训练，创新训练。

北京体育大学体能训练专业硕士；国家一级田径裁判员；国家一级篮球裁判员；国家高级运动营养师；800米国家二级运动员；前国家队体能训练师;北京冬奥会负责多支队伍体能测量与评价;解放军某部军事体能教练;湖南省消防总队体能教练。

原湖南省队专业运动员，曾被选拔至国家体育总局参加田径集训；2017年湖南田径锦标赛跳远、三级跳夺冠；2018年代表湖南参加耐克田径精英训练营；2018年跨界跨项选材排名湖南省榜首，选入单板滑雪国家集训队，赴奥地利参加集训，回国在南京、吉林松花湖、长白山等地训练。

湖南长沙人。原湖南师范大学体育学院教授，中国共产党党员，硕士生导师，国家田径一级裁判。主要研究领域为体育教学与训练、健身和户外拓展。公开发表论文三十余篇，多次参加由高教出版社出版的全国体育专业田径教材编写工作，有丰富的体育教学，训练和管理经验。