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瑜伽
重庆IBFA垫上普拉提教练国际培训班
上课时段： 详见内容
课程特色： 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
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