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成都健身健美培训班
上课时段： 详见内容
课程特色： 成都健身健美培训班，健美是与人的形体美密切相关联的，健美是形体美的基础。人体有对称的造型、均衡的比例，需要通过塑造肌肉让自己身体看起来线条更好。男生越强壮，女生肌肉更紧致，线条更好看。
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成都普拉提健身技能班
上课时段： 详见内容
课程特色： 成都普拉提健身技能班，本课程的普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，较大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。
请咨询 64人感兴趣
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成都搏击操健身技能班
上课时段： 详见内容
课程特色： 成都搏击操健身技能班，搏击操，是一种有氧课程训练，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、太极等基本动作，遵循健美操较新编排方法，在强有力的音乐节奏下完成的一种身体锻炼方式。在四川健身技能培训课程当中是非常受欢迎的。
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成都动感单车健身教练班
上课时段： 详见内容
课程特色： 成都动感单车健身教练班，动感单车时一门经典的有氧团操课程，至今还是健身房较受欢迎的健身项目。一节动感单车不仅能消耗很多热量，而且能提高心肺。一节合理的单车课程45分钟，能消耗300—500卡的热量。
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