慢性病是身体来讨债了

来源：上海志道中医培训中心日期：2024-11-27 12:14 浏览：13

导读

慢性病，这一现代流行病，虽不具传染性，却因其长期性、隐蔽性和难以治愈性而让人无可奈何。它如同生活中的隐形债务，悄然累积，最终需由我们自己承担后果。

慢性病

慢性病有几个普遍性的特点

1、长期积累形成疾病，病期长。
2、发病前具有隐蔽性，不易被觉察。
3、难以治愈。
4、不传染性。
5、会导致并发症。

晚上的夜宵，半夜的视频，的士高节奏的坝坝舞，办公室的睡袋，夜里笔耕不惜的作业，烟酒不分家的日子......
这些可以持续多年的生活方式，只不过向身体借的债。当还债的日子到来时，才知道，原来自己欠下了的这么多的债。
向身体借债是一个把身体的运行从井然有序逐渐引向混乱的过程，一旦身体运行混乱了，就会杂病丛生，自然也就不易治愈。
慢性病既然是身体的混乱局面造成的，要想治愈或者减少慢性病就需要要改变造成混乱的环境。

在这方面，国家也是做了很多努力的。
关于印发中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）的通知中就指出卫生计生部门组织专家编制科学实用的慢性病防治知识和信息指南，由专业机构向社会发布，广泛宣传合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康科普知识，规范慢性病防治健康科普管理。

鼓励机关、企事业单位开展工间健身和职工运动会、健步走、健康知识竞赛等活动，推进全民健康生活方式行动，开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）等专项行动，开发推广健康适宜技术和支持工具，增强群众维护和促进自身健康的能力。

仔细看这些措施，着重是从饮食，运动方面入手，改变造成慢性病的环境，进而达到预防的目的。
这些措施都是为了不再向身体“借债”，而偿还以前的债务，就需要从其他方面入手了。

除了治疗，养生，保健之外，面对慢性病还有一个很重要的，却往往被人们忽视的事情。
这件事就是正确的了解人体，认知人体的语言。不做到这两点，慢性病的预防和治愈还是很困难的。

要想还债，就得依人体的运行规律来安排生活起居，而不了解人体的运行规律，就难以依据人体运行规律而行，已经运行混乱的身体就难以恢复次序，慢性病也就很难治愈了。

想要了解人体的运行规律，就得从认识人体的语言开始。
人体的语言就是各种证状，诸如发烧，出汗，怕冷，怕热，手脚麻，拉肚子等。

人体通过这些证状来述说自己当下状态，面对问题，以及解决问题的途径。能够正确的解读人体的语言，了解人体当下境况和需要，顺人体而行，相信您的身体和钱包都会感谢您！

总结

面对慢性病，我们或许曾感到迷茫与无助，但通过深入了解其特性和成因，以及积极采取预防措施，我们能够逐步掌握主动权。国家的政策和规划为我们提供了方向和支持，而个人的生活方式和习惯则是决定性因素。如果有还想了解到更多的信息，欢迎咨询我们的在线课程顾问。

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