初级花剑技术训练
体能训练
基础力量、协调性、灵活性及专项小肌肉群强化,为击剑运动打下坚实身体基础。
技术训练
系统学习花剑基本动作(弓步、还击、转移、刺靶等),通过教练指导与双人练习持续精进。
实战训练
条件实战提升技术应用能力;计分实战培养比赛节奏感、战术分配与临场决策力。
系统化课程内容体系
阶梯式进阶
从零基础入门到技术成型,科学划分初、中、高三级训练模块
周期化安排
周训+月测+季赛,结合体能、技术、实战三维度动态评估
小班精细化教学
6-8人精品班制,确保每位学员获得充分技术指导与反馈
个性化针对训练
体能强化
针对会员体能短板定制训练计划,提升爆发力、耐力与核心稳定性,支撑高强度对抗需求。
战术提升
基于个人技术特点设计组合技与攻防节奏,强化距离感、时机判断与临场应变能力。
技术精进
聚焦动作规范性、精准度与速度,通过分解训练、慢速镜像、视频复盘等方式持续优化。
国家队级专业教练团队
拥有由原国家队教练领衔的中外专业教练500+名,覆盖体能、技术、战术全维度教学体系
国家体育产业示范单位
解永俊
资深花剑教练
张樟鸿
技术教学专家
何子文
青少年培养导师
蔺佳美
女子花剑专项
核心技术总监:万国体育总教练肖剑(原国家男子重剑队主教练)、沈巍巍(多届全运会女子重剑冠军)、米歇尔·德苏罗(加拿大国家队教练)、胡焕强(奥运选手)
教练构成:270人专职教练中,含180+省市级优秀退役运动员 + 多名外籍专家
沉浸式教学现场
闪耀成绩 · 见证成长
15,000+
青少年学员
1,338
全国赛事奖牌
38
国家队入选人次
18
国家一级运动员
杭州万国体育培训机构
万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的专业体育俱乐部。
目前已在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等城市设立近50家体育中心。
国家体育产业示范单位
青少年体育俱乐部
专业击剑培训基地
专业击剑训练环境