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深圳瑜伽Reformer核心床培训课

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上课时段：详见内容

课程特色：

核心床结合普拉提垫上运动，通过姿势训练，加强全身力量，加强深层稳定肌肉群的同时，也可以同时刺激大肌肉群，让身体线条更紧致，加快新陈代谢，消耗出更多的脂肪，有效地改善体态，塑造更完美的体型。

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课程详情

深圳瑜伽Reformer核心床培训课

课程人数

精品小班课，课程人数2-4人。

名师风采

津津老师

教学经验：10年
专业资历:全美瑜伽联盟RYT300小时认证导师
3D解剖运动人体解剖认证课程，人体螺旋动力疗法认证导师
腰骶功能评估运动康复认证导师
孕产产前、产中、产后认证导师.
功能性私教评估认证导师
全孕产私教搭建培训认证导师
CL维密塑型认证导师
教学风格:认真、严谨、耐心，注重细节擅长课程:孕期疼痛理疗、产后私密修复、肩颈理疗、腰椎理疗、骨盆调整、脊柱侧弯、长短腿、体态调整。

彭丹老师

拥有8年丰富教学经验
TTC200小时瑜伽认证导师
垫上普拉提培训认证导师
CL体系维秘塑形认证导师
普拉提大器械培训认证导师
产前、产后培训认证导师
丰富的私教教学经验教学风格耐心、亲和力强,特别擅长肩颈理疗、体态调整、全身塑型拥多个成功案例。
擅长课程：产后修复、肩颈理疗、腰椎理疗、垫上普拉提、全身塑型、体态调整、传统瑜伽、女性瑜伽、普拉提大器械。

教学现场