中考体育冲刺特训营
课程介绍
中考体育特训是一种针对中考体育项目的专项强化训练,由专业体育教练团队组织,在短时间内集中提升学生跑步、投掷、游泳等核心项目技能,全面提升身体素质与应试能力。
培养目标
帮助学生系统掌握考试要点,突破体能瓶颈,建立科学训练习惯,增强考试信心,助力在中考体育中取得理想成绩。
科学系统的课程内容
覆盖全部中考体育测试项目,理论+实践双轨并进,动态评估+个性化方案
耐力与速度训练
1000m/800m跑技术优化、起跑加速、节奏控制、呼吸调节与体能分配策略
力量与投掷训练
实心球投掷动作分解、核心力量强化、爆发力训练与投掷角度精准控制
专项技能提升
篮球运球绕杆、跳绳技巧、立定跳远发力链优化、引体向上/仰卧起坐标准动作重塑
灵活高效的课程安排
上课时间
每周六、周日上午 8:30–10:00(1.5小时)
小班教学 · 随到随学
招生规模
50人
限额招生 · 确保教学参与度与个性化指导
适合对象
初一|初二|初三
按年级与体能分层教学 · 科学匹配训练强度
权威专业的教练天团
浙江省篮球协会专家领衔 · 高校教授+国家队级教练+心理导师强强联合
总顾问:陈南生
浙江省篮协秘书长|浙工商女篮主教练
高校专家
协会领导
总教练:尹玉春
北师大研究生|30年一线执教经验
资深教练
人才输送专家
主教练:尹建伟
浙大男篮队长|双优教育践行者
中考指导师
心理咨询师
IP视划咨询师:薛冰
教育部公派学者|CUBA认证教练
国际视野
赛事专家
心理咨询师:薛菲
英国森林教育导师|青少年发展专家
心理赋能
生涯规划
沉浸式训练现场
每一次挥汗如雨,都是向满分迈进的坚实一步
锐竞奥廷双优篮球培训中心
杭州钱塘·专业篮球特长生培养基地|单考单招训练平台
办学实力
- 浙江工商大学 & 浙江奥廷篮球俱乐部联合共建
- 15亩现代化训练基地|2190㎡标准篮球馆
- 配备教室、宿舍、食堂、心理咨询室、康复室等全功能设施
- 多年单考单招升学情况持续稳定,助力学子实现升学目标
现代化校园环境