联系我们手机版

专属定制

移动官网

手机扫一扫

位置：上海文体艺术培训> 上海瑜伽培训> 上海200H哈他瑜伽教练全面培训课程

上海200H哈他瑜伽教练全面培训课程

249人感兴趣

￥请咨询

上课时段：详见内容

课程特色：

本课程是饶秋玉校长集结多位资深导师合力，系统精讲四大系列，涵盖初中高级近百个体式原理及变体精讲、正位知识、呼吸、瑜伽哲学，同时注重实践，融合口令引导、手法辅助、课程编排，全方位锻造你蜕变优秀瑜伽教练！

预约试听

咨询学费

课程详情

课程简介

关于哈他瑜伽

哈他瑜伽

哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，"哈"(ha)的意思是太阳，"他"(ta)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与传统的"八分支法"不同，因此也被称为"六分支法瑜伽"。

行业前景

瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化，瑜伽在中国的春天也即将来临。
随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。
随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题——瑜伽健身教练短缺。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。

适合人群

期望成为合格瑜伽老师的瑜伽爱好者

期望系统化学习瑜伽，安全有效指导自我习练的初学者

想改善身体亚健康（肩颈、腰椎疼痛等）的人群

希望完善自身瑜伽体系，精进教学方法的瑜伽老师

课程内容

瑜伽经典

瑜伽历史及分类

《瑜伽经》《哈他瑜伽之光》经典著作总述

瑜伽体位法

初级体式、中级体式、高级体式

（体式要点、手法辅助及辅具运用、变体精讲）

瑜伽理论、解剖及阿育吠陀

课程编排与教学实践

（瑜伽哲学、口令引导表达、手法辅助、编排思路）

教学目标

助力您——能成为一名优秀的瑜伽教练

一

帮助零基础、初学者（有习练经验但未专门系统学习过的朋友），具备教哈他瑜伽的基本能力

二

帮助学员掌握基础的瑜伽理论知识和实践教课能力，为日后深入学习打下坚实基础

三

不只是学到体位法和矫正手法，更重要的是对体位的归类举一反三，对瑜伽教学方法的掌握

四

通过专业的正位体式教学，清晰体式的要点，正确指导自己和他人

五

自身肩颈、腰椎等问题通过正确习练有效改善，健康美丽双丰收

六

收获专业的瑜伽教学技能和编排思路，对自身成长或职业转型受益无穷

师资介绍

白洁

FineYoga梵音瑜伽高级瑜伽老师

FineYoga梵音瑜伽哈他瑜伽、流瑜伽教练培训老师

2011年在北京FineYoga梵音瑜伽完成500TTC全面课程，包括哈他、阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽、热瑜伽

2013年完成Anusara瑜伽80小时密集培训课程

2014年3月学习了Rita老师的艾扬格工作坊

2018年8月学习了Vincent Bolletta老师的理疗工作坊

李靖

目前负责北京上海哈他教培，李靖正位理疗工作坊；

授课13年；

2007年到梵音代课，教授Ashtanga、哈它、流和高温；

2010开始了培训高温教培；

2014–2018期间培训过流瑜伽；

2017年开设个人工作坊；

曾跟多名名师学习过比如JohnScott、Chuck Miller、Lois Nesbitt、讲解解剖和筋膜的多位老师，在这里由衷的感谢，谢谢他们知识的传承。

杨琳

2009年接触瑜伽，参加了Fineyoga 哈他，阿斯汤加，流，阴，热520TTC课程，空中以及理疗瑜伽培训，追随Chuck Miller, John Scott, Vincent Bollettat精进练习。

教授教培课程：哈他瑜伽

教授会员课程：梵音1级，梵音2级，阴瑜伽。

阮海燕

13年在南阳参加教练培训后开始全职教课

14年2月参加梵音郭晓东老师流瑜伽培训

14年4月参加反重力空中理疗一级+美臀美腿培训

15年5月参加空中一、二级+舞韵培训

16年1月参加梵音阴瑜伽进培训

16年11月参加梵音正位私教理疗课培训

17年8月-10参加梵音全面课程培训

17年11月通过梵音哈他，流注册考试

教学情景

学校简介

梵音瑜伽培训中心

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成为20年瑜伽专业品牌，到2022年，在众多一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆，已成为国内规模较大的瑜伽连锁培训学校，随着多年持续深耕，广泛地吸收国际瑜伽经验知识，在稳住瑜伽精髓的同时，推出各类受欢迎的瑜伽派别课程，培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生，服务超过50万名瑜伽会员，深受广大学员的信任与欢迎，获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力，《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”，在CCTV老故事频道播出。

优美环境舒心教学