广州精准顺位瑜伽技巧进修班

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上课时段：详见内容

课程特色：

通过精准顺位瑜伽技巧进修班，学员可以学习到体式精准技巧提升及矫正、体式精准顺位和技巧应用、教学法传授、瑜伽老师如何保养以及学习的实用方法四大板块的内容，进而帮助学员成为一名优秀的瑜伽老师。

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课程详情

精准顺位瑜伽技巧进修班

课程介绍

为帮助更多瑜伽教练提高教学水平、瑜伽习练者练习水平，瑜曼伊人国庆中秋假期期间特开设瑜伽教练提升班，旨在提高瑜伽老师的教学能力、技术技巧的有效性，扩展教学范围及增强自我修习能力。填补国内瑜伽市场空白！助你成为一名优秀的瑜伽老师，而非瑜伽教练！任何事情都有方法，如何做一名受学员喜欢的瑜伽老师，也不例外！

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四大内容板块

体式精准技巧提升及矫正

顺位哲学及体式精准规范提升，有效避免运动损伤，详解技巧在简单的体式中如何应用，同时用技巧做到之前做不到的高难度体式

体式精准顺位和技巧应用

精准顺位和技巧在私教课中的应用，包括精准在理疗和体式精进中的应用，帮助瑜伽老师创收

教学法传授

教学口令系统分类讲解（主动口令、被动口令、集体口令、部分口令、个人口令、连接口令、方向口令、矫正口令等等口令规范）培养沟通能力、观察能力，建立自己的教学体系，如何发扬自身特长设计课程，让你的教学灵感之泉从此打开！

瑜伽老师如何保养以及学习的实用方法

老师亲身实践的方法分享给大家，为瑜伽教练职业之路保驾护航

课程大纲

课程安排		学习内容
10月1日星期日	9：00－12:00	这节课我们将学习“脚在瑜伽练习中的运用”的基本内容。我们会分解脚的根基，手的根基，如何启动足弓？如何启动手弓？以及这部分知识在理疗、私教中的运用！体式精准技巧贯穿整个课程内容，然后在练习课中得到完美体验
10月1日星期日	14:00-17:00	教学法内容学习+分组练习。
10月2日星期一	9:00-12:00	膝关节的顺位以及体式精准技巧在理疗、私教中的运用+练习
10月2日星期一	14:00-17:00	教学法内容学习+分组练习。
10月3日星期二	14:00-17:00	瑜伽老师的自我保养教学法内容学习+分组练习。
10月4日星期三	9:00-12:00	肩颈,脊柱的顺位以及体式精准技巧在理疗、私教中的运用+练习
10月4日星期三	14:00-17:00	教室布局教学法内容学习+分组练习。
10月5日星期四	9:00-12:00	学习方法教学法内容学习+分组练习
10月5日星期四	14:00-17:00	肩胛骨的顺位以及体式精准技巧在理疗、私教中的运用+练习，找到做后弯体式的要点
10月6日星期五	9:00-12:00	启动内核心，整合全身力量！通过练习完成平时做不到的一些高难体式并且更加稳定！学员会完善体式的技巧和顺位、更有效的使用肌肉力量、学习到正确呼吸，并提高精微生命能的流动。
10月6日星期五	14:00-17:00	瑜伽老师的道德准则体式调整技巧该课程将提供瑜伽教师和瑜伽练习者加深调整体式的机会。观察学员的身体和能量，通过语言和手法调整获得信任和经验，给予学员安全、有用、高效的调整并确定学员的需求得到解决。整节课将提供有效的所有调整技巧。