成都正规文体艺术培训班_优选课程_预约报名

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成都精准正位培训班成都精准正位培训班

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课程特色成都精准正位培训班，以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习最正确的瑜伽。

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成都空中瑜伽培训班成都空中瑜伽培训班

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课程特色成都空中瑜伽培训班，通过专业吊床的辅助，配合时间或会呼吸完成各种瑜伽体式，更有效的找到各个体式的感觉以及调节参与的肌肉训练，特别是深层肌肉训练。

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成都轮瑜伽培训班成都轮瑜伽培训班

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课程特色成都轮瑜伽培训班，纠正不良坐姿导致含胸驼背，帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节。

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成都球瑜伽培训班成都球瑜伽培训班

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课程特色成都球瑜伽培训班，针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。

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成都维密塑型培训班成都维密塑型培训班

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课程特色成都维密塑型培训班，通过维密训练唤醒身体小肌肉群达到塑形效果。维密塑形是当今全球最风靡、时尚、实用的极速减肥塑形高有氧课程。

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成都G1基础体适能训练班成都G1基础体适能训练班

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课程特色成都G1基础体适能训练班，本课程实操理论相结合，双师教学双倍的教学质量，小班制授课，**服务每一个学员案例分析。主要学习基础解剖理论、力量器械精通、国家资格认证、国家资格认证、私教销售、CPR急救认证等等。

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成都G2私人教练认证班成都G2私人教练认证班

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课程特色成都G2私人教练认证班，本课程实操理论相结合，双师教学双倍的教学质量，小班制授课，**服务每一个学员案例分析。主要包含国家资格认证、私教销售、CPR急救认证、功能性训练、格斗技术、垫上普拉提等等。

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成都G3高级私人教练认证班成都G3高级私人教练认证班

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课程特色成都G3高级私人教练认证班，本课程实操理论相结合，双师教学双倍的教学质量，小班制授课，**服务每一个学员案例分析。主要包含运动康复解剖、纠正师认证、评估专家、国家资格认证、私教销售、CPR急救认证等等

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成都G4全能健身教练班成都G4全能健身教练班

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课程特色成都G4全能健身教练班，本课程实操理论相结合，双师教学双倍的教学质量，小班制授课，**服务每一个学员案例分析。主要包含舞蹈类团课、力量类团课、功能性团课、运动康复解剖、纠正师认证、评估专家等等

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成都婵院瑜伽教练培训班成都婵院瑜伽教练培训班

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课程特色成都婵院瑜伽教练培训班，本课程采用统一管理，统一教学，目前在省内已有多家直营店及分店，瑜伽由调身、调息、调心、三位一体的功法组成，常练习瑜伽者不仅身体可被净化，身心和精神也可被净化，并能把人散乱的精神集中并使之平静下来。

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成都婵院轮瑜伽培训班成都婵院轮瑜伽培训班

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课程特色成都婵院轮瑜伽培训班，本课程采用统一管理，统一教学，目前在省内已有多家直营店及分店，瑜伽由调身、调息、调心、三位一体的功法组成，常练习瑜伽者不仅身体可被净化，身心和精神也可被净化，并能把人散乱的精神集中并使之平静下来。

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成都婵院孕妇瑜伽培训班成都婵院孕妇瑜伽培训班

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课程特色成都婵院孕妇瑜伽培训班，本课程针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的独一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

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成都婵院瑜伽教练周末班成都婵院瑜伽教练周末班

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课程特色成都婵院瑜伽教练周末班，本课程采用统一管理，统一教学，目前在省内已有多家直营店及分店，瑜伽由调身、调息、调心、三位一体的功法组成，常练习瑜伽者不仅身体可被净化，身心和精神也可被净化，并能把人散乱的精神集中并使之平静下来。

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成都婵院球瑜伽培训班成都婵院球瑜伽培训班

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课程特色成都婵院球瑜伽培训班，本课程针对腹部，背部，腰部等主要部位。练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。

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成都婵院空中瑜伽培训班成都婵院空中瑜伽培训班

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课程特色成都婵院空中瑜伽培训班，本课程通过反重力,改善下垂的内脏器官和面部松弛，保持年轻态，使压缩的脊柱受重力影响保持垂直地拉长延展，矫正脊柱侧弯、腰椎盘突出和颈椎劳损病患者在中空瑜伽练习中,不稳定性不可控性加剧，利用不稳定因素来调整身体平衡性，提升专注力,更能有效改善睡眠质量。

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